Nə üçün bəzi qadınlar hamilə qalmağı başqalarından daha çox problemə məruz qoyurlar?

körpələr Shutterstock

TO hamiləlik kifayət qədər sadə görünür - tənliyi bilirsiniz. Ancaq çox vaxt məhsuldarlıq iki tərəfli bir nağıldır: Arxa əkizlərə hamilə qalan qadınların hekayələri manşetə çevrilir, ancaq Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri (CDC) 15-44 yaş arasındakı Amerikalı qadınların təxminən yüzdə 12-nin sonsuzluqla mübarizə apardığını təxmin edir.



Həqiqət: “Hər hansı bir insan prosesində dəyişikliklər olacaq - nə qədər yaşasanız da, özünüz də xərçəng riski ”Deyə Massachusetts Ümumi Xəstəxanasında məhsuldarlıq üzrə mütəxəssis Aaron Styer, M.D. 'Eyni şey məhsuldarlıq üçün də tətbiq olunur.'

ərimlə seks istəmirəm

The Amerika Reproduktiv Tibb Cəmiyyəti qadınların yalnız yüzdə 5 ilə 10-un açıq-aydın səbəb olmadığı sonsuzluqdan əziyyət çəkdiklərini bildirir. Ancaq digər qadınlar üçün mütəxəssislər bu beş faktorun döyülmə şansınızda böyük bir təsir göstərə biləcəyini söyləyirlər.



1. Yaşınız məhsuldarlıq yaşı Shutterstock

Çox güman ki, bu xəbərə yad deyilsiniz: “Yaş bir qadının ən uyğun ölçüsüdür Məhsuldarlıq ”Deyə Styer deyir. 'Gəncsənsə, daha yüksək keyfiyyət və yumurta miqdarı var.' Bir düşünün: Sahib olduğunuz bütün yumurta ilə doğursunuz və zaman keçdikcə bu say azalır.



Həkimlərin ən yüksək məhsuldarlığı düşündükləri dəyişir. Styer bunun 20 ilə 24 yaş arasında olduğunu söyləsə də, Yale Universiteti Tibb Fakültəsinin mamalıq və ginekologiya üzrə klinik professoru Mary Jane Minkin, 18 ilə 30 yaş arasında olduğunu söylədi. “Məhsuldarlıq 40 yaşdan sonra əhəmiyyətli dərəcədə azalır və təxminən 35 yaşında ' o deyir. 'Ancaq mən heç vaxt qadınları bu mövzuda cəsarətləndirmərəm; təkcə butaya təpik vurduğumda və 'Tamam, buna indi gedək!' Deməyim 40 yaşdan yuxarı qadınlarda olur.'

Bostondakı Brigham və Qadın Xəstəxanasında köməkçi reproduktiv texnologiyaların tibbi müdiri Elizabeth Ginsburg, M.D., 40 yaşından sonra sənədlərin, daha yüksək xromosom anormallığı riski kimi məsələlərdən narahat olduğunu söylədi.

İLGİLİ: Bir çox yaşıl çay içmək məhsuldarlığınızı qarışdıra bilər

2. Siqaret çəkib çəkməməyiniz məhsuldarlıq-siqaret çəkmə Shutterstock

İndiyə qədər bilirsiniz siqaret çəkmək böyük bir xeyr. Ancaq evə aparmağımıza icazə verin: 'Siqaret çəkmək yumurta itkisinə səbəb olur və yumurtaların mayalanma ehtimalını azaldır' deyir Ginsburg. Həm də hamilə qalırsınızsa, siqaret çəkən kimi aşağı düşmə riskinin artdığını söyləyir. Minkin, siqaret vərdişinin yumurtalıqları qocaldığını və siqaret çəkənlərin bir və ya iki il əvvəl menopoz keçməyə meyilli olduğunu izah edir.

3. Çəkiniz məhsuldarlıq-çəki Shutterstock



Tədqiqat çəki ilə sonsuzluq arasında böyük bir əlaqə olduğunu göstərir. Buna görə əksər sənədlər xəstələrini sağlam bədən çəkisini qorumağa çağırır. 'Birinin cəsədi nə qədər normaldırsa, sonsuzluq problemi yaşamamaq ehtimalı bir o qədər yüksəkdir' deyir Ginsburg. Piylənmə sonsuzluqla əlaqələndirilsə də, eyni dərəcədə kilolu olduğunuz zaman eyni məsələ böyüyür. Bəzi marafonçular Minkin deyir ki, uzun məsafəli qaçışçılar bədən yağının az bir faizinə görə məhsuldarlığın azalmasına meyllidirlər. Məsələ, ehtimal ki, bədən yağ səviyyələrindən təsirlənə bilən hormonlara qədər qaynar və buna görə də hormonları bədənin müxtəlif hissələrinə ifraz edən hipofiz bezi ilə yumurtalıqlarınız arasında təsir göstərə bilər.

4. Zamanlama məhsuldarlıq vaxtı Shutterstock

Təsadüfi bir şəkildə məşğul olmaq, bir körpə istəsən, ən yaxşı hərəkət planın deyil. 'Cinsi əlaqə zamanı yumurtanın döllənə biləcəyi 12 ilə 24 saatlıq bir pəncərə var' deyir Styer. Beləliklə, ən yaxşı bahisiniz olmaqdır seks ovulyasiyadan əvvəl və ətrafında, menstruasiya dövründən iki həftə əvvəl baş verir. Ginsburq təklif edir ki, o vaxt ətrafında bir neçə gündə bir cəhd edin. Bir yumurtlama proqnozlaşdırıcı dəsti də düşünməyə dəyər - ən məhsuldar vaxtınızı vurmağınıza köməkçi ola bilərlər.

İLGİLİ: Yumurtalarınızı dondurmağı düşünürsünüzsə, bilməyiniz lazım olan 11 şey

5. Müəyyən şərtləriniz olub-olmaması məhsuldarlıq-sağlamlıq şərtləri Shutterstock

Kimi məsələlər endometrioz - uşaqlıq qatına bənzər toxuma uşaqlığın xaricində böyüdükdə - sonsuzluq riskini artıra bilər, Ginsburg deyir. Elə bilər Polikistik Yumurtalıq Sindromu (PCOS), hormonal siqnalları dəyişdirə bilən bir endokrin xəstəlikdir. Pelvik iltihab xəstəliyi (PID) tarixçəsi, fallop tüplərini yara izləri ilə bağlayaraq da rol oynaya bilər. 'Bir PID epizodu məhsuldarlığı yüzdə 10, iki hissə təxminən yüzdə 25, üç hissə isə yüzdə 50 azaldır' deyir. Buna görə yüzdə 100 qarşılıqlı monogam əlaqədə deyilsinizsə, həmişə prezervativ istifadə etdiyinizə əmin olun. 'Xlamidiya və ya qonoreya almaq istəmirsiniz' deyir Minkin. Və bu şərtlərdən hər hansı birinin olduğunu düşünürsünüzsə (və ya bilirsinizsə), ob-gyn ilə bazaya toxunduğunuzdan əmin olun.

müddəti bitdikdən sonra yumurta hələ də yaxşıdır