Sooo ... Həqiqətən Aşiq olmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır?

flaminqolara aşiq olmaq kelly bowdenGetty Şəkillər

Hər dəfə bir dost dedikdə göz rulonunu işarələyin Bachelorette , 'Sənə aşiqəm … '- qızla təxminən 457 saniyə sərf etdikdən sonra. Yəni, nə?! Ancaq heç sevmək üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu düşünmüsənsə, bunu eşidəndə təəccüblənə bilərsən: O, bundan doymur.

ən az şəkər olan hansı şərab



Xeyr, həqiqətən, bu elmdir. Fizioloji baxımdan, səni dəli edən kimyəvi maddələrin bir anda atəşə tutması və bu aşiqlik hissini meydana gətirməsi saniyənin yalnız beşdə birini (!) Tələb edir. Cinsi Tibb Jurnalı üstü açılmamışdır (təxminən on il əvvəl).

Tez qəribə görünürsə, elədir. Texniki olaraq, bir qərib ilə yalnız bir saata ehtiyacınız var, bunlara əlavə 36 yaxınlaşma sualı nəşr olunan araşdırmaya görə hər kəsə aşiq ola bilərsiniz Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Bülleteni .



Keçmiş anketlər kişilərin bu üç kiçik sözü ilk dəfə ortağına söyləmək üçün yalnız 88 gün (üç aydan az) gözlədiklərini və yüzdə 39-unun ilk ayda söylədiklərini göstərin (vay). Qadınlar isə orta hesabla 134 gün çəkirlər.



Kristen Bell və Dax Shepard olduqca tez bir-birlərinə aşiq oldular - münasibət tarixçələrinə nəzər yetirin:

Əgər bu adamla yatırsınızsa, o cılız hisslərin özlərini daha tez ortaya qoymalarını gözləyin. orqazm xüsusən qadınlarda birləşdirici hormonları sərbəst buraxın (daha sonra bu barədə).



Və sizin S.O. bu hissləri şifahi ifadə etməyib, onlar hələ də düşünürlər. Bir 2011 iş kişilərin, xüsusən də qadınlardan 6 həftə əvvəl sevgilərini hiss etməyi düşündüklərini tapdı. Beləliklə, geridə olduğunu düşünürsənsə ... yəqin ki, səndən çox irəlidədir.

Əlbətdə, real həyatda, ehtimal ki, eşq kimyəvi maddələr beyninizi qaçırmağa başlamazdan əvvəl ortağınızın işlədiyindən və hələ də anası ilə birlikdə yaşamadığından əmin olmaq istəyirsiniz. Problem, çətin ola bilər.

Bəli, bəzi elmlər mənzərədə sevginin olduğunu göstərir. Buna görə:

İstəsən də, istəməsən də, səni eşqə bağlayır.



“Beyin təbii olaraq fokuslanmaq üçün seçilir çoxalma , şüurlu şəkildə bunu etmək istəməsəniz də 'deyir Loretta G. Breuning , Doktoru, qurucusu Daxili Məmələr İnstitutu , California State University-də professor emerita və müəllifidir Xoşbəxt bir beyinin vərdişləri: Serotonin, dopamin, oksitosin və endorfin səviyyələrini artırmaq üçün beyninizi yenidən öyrənin. . 'Beyniniz həyatda qalmağa yönəlmişdir və çoxalma həyatın zirvəsidir.' Çox romantik, hə?

Səbəbindən asılı olmayaraq aşiq olmaq yaxşıdır. Beyninizdəki bir neçə xoşbəxt kimyəvi maddənin zirvəsi kokain vurmasına bənzər bir eyforiya hissi yaradır, işlər göstərmişlər.

Sərt yıxıldığınızı düşünürsənsə - istər illərdir tanıdığın biri, istərsə də bir qızılcasına yaxın getdiyin biri - niyə yatmağa başlayırsan:

Beyninizdə bir dopamin dalğası sevgi şənliyini başlayır.

Dopamin, ehtiyaclarınıza cavab verən bir mükafat gözləməsinə əsaslanan bir hormondur. Breuning bir bara girib insanları yoxlamaq üçün bir nümunədir. 'Keçmişdəki təcrübələrə əsaslanaraq ehtiyaclarınızı ödəmək üçün nəyin lazım olduğunu müəyyən bir şəkildə düşünürsünüz' deyə izah edir.

Otağı skan edərkən düşünürsən ki, O biri . Kovalamaq davam edir. Pələng ola bilməzsən, ancaq insanın arxasınca getməyi sevirsən. Kim yox?

Sonra oksitosin işə düşür.

Oksitosini bağlanma ilə əlaqəli bir sevgi hormonu kimi düşünün.

Əlaqəli hekayə

Breuning deyir ki, mağara qadınları dövründə sosial təcridetmə bir təhlükə idi və “məməlilər beyni” təkamülün həll etdiyi kartlar altında işləyir. Beləliklə, oksitosinin sərbəst buraxılması sizi potensial bir romantik ortağa bağlamağa kömək edir.

Qadınların bir həyat yoldaşı ilə cinsi əlaqədən sonra qayıq yükü ilə sərbəst buraxdığı oksitosin də inamı artırır. (Bu güvənə layiq olub-olmamaları başqa bir mövzudur.)

Serotonin sevgi kokteylini bitirir.

Serotonini status hormonu hesab edin. 'Heyvanlar iyerarxikdir - daha yüksək rütbəli bir tərəfdaş əldə etdikdə, bu, gəncinizin sağ qalmasını yaxşılaşdırır' deyir Breuning.

Müasir dövrdə bu sizin üçün nə deməkdir? Qalib gələn idmançı, sərin işi olan insan və ya təyyarə quran sizi cəlb edə bilər.

sümüksüz dərisiz toyuq döşündə kalori

Heyvanlar aləmində bu şeylər vacibdir və bu, sizin üçün də vacibdirsə, o demək deyil ki, Günün sonunda bu serotonin vəziyyəti sizi aşiq olmağa sövq edə bilər.

Tamam, buna görə beynim luurve içindədir. İndi nə?

Onu sarsıtmaq və nə olacağını görmək üçün vaxt

İkiniz bir-birinizi tanıdıqca, dopamin artmaqdadır və onları qura biləcəyiniz gözləntisi sizə emosional olaraq sərmayə qoymağa başlamağınız üçün zərbə verə bilər.

Əgər onlar da uyğun vəziyyətə (serotonini tetikleyerek) və sizə yaxın olduqlarına (oksitosini stimullaşdıran) sahib olduqları təqdirdə - və hər şey haqqında müsbət gözləntiləriniz varsa, bir anda hər üç hormonla vurulacaqsınız. 'Bu, hər zaman baş verən bir şey deyil' deyir Breuning. Nəticə? Aşiq olursan

Çox tez bir zamanda aşiq olmağımdan narahat olmalıyam?

Budur, budur: 'Bu beyin kimyəvi maddələri sizi qarşılanmamış bir ehtiyac axtarmaq üçün hərəkətə keçməyə sövq etmək üçün hazırlanmışdır' deyir Breuning. 'Bu ehtiyac ödənildikdən sonra, həmin kimyəvi maddələr artıq stimullaşdırılmayacaq.'

Başqa sözlə, beyniniz təsirli şəkildə “birini tapdınız. İndi nə?'

vurulmuş tamponu necə çıxartmaq olar
Əlaqəli hekayə

Bəziləri üçün cavab bu yüksəkliyi axtarmağa və təqib etməyə davam etmək ola bilər - a. emosional və ya fiziki aldatma. Başqaları üçün son nəticə bədbəxtlik hissləri ola bilər.

Xüsusilə bu müasir sosial medianın yaşandığı bir başqa potensial qarışıqlıq, ortağınızı və münasibətinizi başqalarıyla müqayisə etmək meylidir.

Həyəcan tələsi bitdikdən sonra “beyniniz qarşılanmayan ehtiyac üzərində fokuslanır” deyir Breuning. 'Ortağınız 500 yaxşı keyfiyyətə sahib ola bilər, ancaq beyniniz onlarda olmayan 10 xüsusiyyətə diqqət yetirəcəkdir.'

Kimi ümumi düşüncələr, Hamı mənim ortağım haqqında nə düşünür? və ya Başqalarının tərəfdaşları onları hansı romantik görüşlərə aparırlar? təhdid edirlər. Sizə möhkəm və layiqli bir matçda olsanız da, sizə otdan daha yaşıl bir düşüncə verirlər.

Bəs nə edirsən? Aşiq olduqdan sonra içində ol. Ancaq unutmayın ki, beyniniz tezliklə yeni bir dopamin-oksitosin-serotonin vuruşunu istəyəcəkdir.

Əlaqəli hekayə

Müqayisələrin tələsinə düşməməyə çalışın - ilk növbədə niyə ortağınız üçün getdiyinizi özünüzə xatırlatın, deyə Breuning deyir. Və işdə daha yüksək bir vəzifə kimi sizi idarə edən şeylərin ardınca getməyi unutmayın yeni atletik hədəf .

Bu, ürək-göz-emoji hisslərinin xoşbəxtliklə davam etməsinə kömək edəcəkdir - nə qədər tez sevsəniz də (olmasanız da).