Khloe Kardashianın 'İntikam Bədəni' nin Ən Yeni Mövsümündən Bütün Məşqçilərlə Tanışın

Dəri, Fotoqrafiya, Moda dizaynı, Bitki, Mebel, Çiçək, Oturma, Formalı geyim, Ağ yaxalı işçi, E! Əyləncə
  • Khloe Kardashianın Revenge Body realiti şousu, üçüncü mövsümü üçün 7 İyul Bazar günü geri qayıdır.
  • Corey Calliet və Latreal Mitchell də daxil olmaqla ilk iki mövsümdən bəzi məşqçilər geri dönəcəklər.
  • Leyon Azubuike və Autumn Calabrese kimi yeni məşqçilər də komandaya qoşulur.

    Hələ Kardashian-ı düzəltməyəcəksinizsə (hər yerdə, amirit?), Khloé Kardashianın realiti şousu İntiqam Bədəni üçüncü mövsümü üçün dönüşünü etmək üzrədir Var! - və məşqçilər siyahısında bir neçə dəyişiklik oldu.



    Əlbəttə, qazi İntiqam Bədəni Corey Calliet, Latreal Mitchell, Simone De La Rue kimi təlimçilər qoşulur Khloé yenə də yarışmacılara 12 həftəlik dəyişikliklərində kömək etmək üçün, eyni zamanda Leyon Azubuike və Autumn Calabrese (bunlar haqqında aşağıda) daxil olmaqla təlim siyahısına əlavə edəcək bəzi yeni var. E! Onlayn .

    Budur, Khloenin hamısının vəziyyəti İntiqam Bədəni şounun üçüncü mövsümü üçün təlimçilər (premyerası 7 iyul Bazar günü saat 21.00 Var! , Instagram hesabları ilə birlikdə bilirsiniz, yalnız öz motivasiyanıza ehtiyacınız olsa.



    Gunnar Peterson

    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Gunnar Peterson (@gunnarfitness) tərəfindən paylaşılan bir yazı



    Peterson, Jennifer Lopez, Kate Beckinsale kimi ulduzları ifa etmək üçün ən yaxşı formada saxladığı ilə tanınan məşhur ünlü məşqçisidir. O, eyni zamanda Los Angeles Lakers üçün Güc və Dayanma Direktorudur.

    TBH, Peterson qətiliklə daha sərt məşqçilərdən biridir (şüarı: 'Düzgün et ya da bit' ' E! Onlayn ), lakin funksional uyğunluğa yaxınlaşması onu geniş tanıdı (müştəri siyahısını yenidən yoxlayın). Peterson ayrıca Khloe ilə şəxsən işləmişdir. 'Biz onun ağlına meydan oxuyuruq və bədənini təxmin edirik və diqqət güc yaratmağa yönəlmişik' əvvəllər Khloe-nin məşq qaydaları haqqında danışdı . Bəli, oğlan nəticə alır.

    Harley Pasternak

    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Harley Pasternak MSc (@harleypasternak) tərəfindən paylaşılan bir yazı



    Harley Pasternak, Ariana Grande, Katy Perry, Rihanna (müştəriləri ilə siyahıda dürüstlük davam edir) ilə sektorun ən çox tələb olunan təlimçilərindən biridir. O, eyni zamanda yeddi dəfə çox satan qidalanma və fitness müəllifi və keçmiş hərbi məşq alimidir E! Onlayn .

    Luke Milton

    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Luke Milton (@ milts1) tərəfindən paylaşılan bir yazı

    Luke Milton, Qərbi Hollivuddakı Training Mate fitness studiyasında təlimçidir və Ashley Tisdale, Vanessa Hudgens və Hilary Duff da daxil olmaqla müştərilərlə işləyir.



    Luke açıq-aşkar bu # qazanclarla əlaqəli olsa da, kilo itkisi və fitnes baxımından da müştərilərinə kömək edir. Onun bir nömrəli ucu? 'Məşqinizdən ən yaxşı şəkildə faydalanmaq üçün yoldaşlarınızla güldürmək' E! Onlayn .

    Latreal Mitchell

    Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Latreal Mitchell (@latrealmitchell) tərəfindən paylaşılan bir yazı

    Latreal Mitchell, sağlamlıq və qidalanma sahəsində ixtisaslaşmış məşhur bir məşqçidir. Mitchell illərdir köşə yazarı idi Yaxşı ev işləri, harada inkişaf etdi evdə bədən çəkisi məşqləri ölkə daxilində oxucular üçün.

    O, başqa bir mövsüm üçün qayıdan məşqçilərdən biridir İntiqam Bədəni. “Vücudunuza şömine kimi baxın və atəş sizindir maddələr mübadiləsi 'dedi bizim Mövsüm 2 əvvəl keçən il başlamışdı . 'Alovunuzu alovlandırmaq üçün mütəmadi olaraq odun verməlisiniz.'

    Simone De La Rue

    Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
    Bu yazıya Instagram-da baxın

    𝙎𝙞𝙢𝙤𝙣𝙚 𝘿𝙚 𝙇𝙖 𝙍𝙪𝙚 (@ simonedelarue.official) tərəfindən paylaşılan bir yazı


    Simone de la Rue, Rosie Huntington-Whiteley və Reese Witherspon kimi model və aktrisaları yetişdirir. O, eyni zamanda dünyanın üç studiyasına sahibdir və müəllifidir Səkkiz həftəlik ümumi bədən çevrilməsi .

    'Müştərilərə söylədiyim şey yalnız paltarlarınızı geyinməkdir; etməyiniz lazım olan yalnız şey göstərməkdir. Dərhal daha yaxşı hiss edirsən, endorfinlər təpik atır, tərlədirsən - əla hiss edirsən. Yalnız hiss etdikdən sonra buna diqqət yetirin 'dedi bizim 2014-cü ildə .

    Corey Calliet

    Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Corey Calliet (@mrcalliet) tərəfindən paylaşılan bir yazı

    Corey Calliet 'in qurucusu Calliet yolu , 'və Marvel super qəhrəmanlarına çevrilmədən əvvəl aktyorları hazırlayır (HƏR ƏN havalı iş haqqında danışın). Micheal B. Jordan'ın Black Panther məşqini də paylaşdı Kişi sağlamlığı .

    axıdılması qəhvəyi olduqda nə deməkdir

    ' Zehnimdə çalmağa davam edən söz 'vəhşi' 'dedi Calliet ulduz haqqında. 'Onu görəndə qorxmalısan. Sizi qorxutmaq lazımdır. Gözəl, gənc görünüşlü Michael istəmirik. ' Khloe, ehtimal ki, yarışmacılar üçün eyni qatil instinktini istəyir.

    Payız Calabrese

    Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
    Bu yazıya Instagram-da baxın

    AUTUMN CALABRESE (@autumncalabrese) tərəfindən paylaşılan bir yazı


    Payız Calabrese, Kendall Jenner və Rachel Zoe kimi məşhurlar ilə məşhurdur. Həm də özünə qulluq rejimində işləyən '21 Day Fix 'və '80 Day Obsession' da daxil olmaqla bir neçə məşhur fitness və kilo vermə proqramının yaradıcısıdır. Gücləndirməkdə böyükdür və İnstaqramda mütəmadi olaraq #monaymotivasiya təkliflərini paylaşır.

    Leyon azubuike

    Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Leyon Azubuike (@leyon) tərəfindən paylaşılan bir yazı


    Leyon ortaq sahibidir Gloveworx, və müntəzəm olaraq Jennifer Aniston məşq edir. Ağır çəkidə keçmiş ABŞ uyruklu boksçu və Temple University futbol komandasının kapitanı olan özü də təcrübəli bir idmançıdır.

    Dözümlülük üçün ən böyük sirlərindən biri strateji olaraq nəmləndirməkdir. 'Nəmləndirmə ilə bağlı yayılmış səhv düşüncə budur ki, susuz olana qədər gözləməlisiniz, sonra doyana qədər içməlisiniz' dedi. bizim keçən ay . 'Ancaq məşqdən əvvəl su vurursan, özünüzü ağır və doymuş hiss edəcək və bütün vaxtı ləng aparacaqsınız.'

    Ashley Borden

    Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Ashley Borden (@ashleybordenfitness) tərəfindən paylaşılan bir yazı


    Ashley Borden (verilişdə qayıdan məşqçi) Christina Aguilera və Ryan Gosling kimi futbolçulara məşq edir.

    Hərçənd İntiqam Bədəni dağılmalardan sonra öz çevrilməsinə diqqət yetirir, Borden izah etdi bizim ortaq təlim sessiyaları zamanı cütlərlə işləməyi sevir. 'İşlədiyim duetlərlə şahid olduğum xüsusi bir sehr var' dedi. 'Hər iki insan da öz güclərindən daha çox çalışırlar və bu anda üzvi yoldaşlıq və rəqabət var.'

    Nicole Winhoffer

    Bu məzmun İnstaqramdan idxal olunur. Eyni məzmunu başqa bir formatda tapa bilərsiniz və ya daha çox məlumatı veb saytlarında tapa bilərsiniz.
    Bu yazıya Instagram-da baxın

    NICOLE WINHOFFER (@nicolewinhoffer) tərəfindən paylaşılan bir yazı


    Winhoffer, NW Method-un qurucusudur və Rachel Weisz və dizayner Stella McCartney kimi ulduzları yetişdirir. Borden və Mitchell kimi, o da meydana çıxdı İntiqam Bədəni keçən mövsüm.

    Keçən il, nə vaxt bizim Winhoffer-dan arıqlamağa çalışarkən qadınların buraxdığı səhvlər barədə soruşdu, qida və hisslərin gücünü aşağı salmamağı tövsiyə etdi. 'Təbii ki, yeməklə emosional əlaqəmiz var' dedi. 'Bir növ qidanı tamamilə götürən insanlar mənəvi cəhətdən qeyri-sabit hiss edəcəklər və planın onlar üçün işləyə bilməyəcəyini düşünəcəklər.'

    Bu məzmun üçüncü tərəf tərəfindən yaradılır və saxlanılır və istifadəçilərin e-poçt ünvanlarını təmin etmələri üçün bu səhifəyə idxal olunur. Bu və bənzər məzmun haqqında daha çox məlumatı piano.io saytında tapa bilərsiniz