Lindsey Vonn Tonlanmış Buttunu və Silahlarını Güclü Tam Bədənli İnstagram İnstagram Videosunda Göstərir

  • 36 yaşlı Lindsey Vonn, İnstaqramda hər zamankindən daha sıx görünən yeni bir məşq videosu paylaşdı.
  • Təqaüdçü xizək çempionu bütün bədənini idman salonunun ətrafında işləyir və özünü sərt hərəkətlərdən keçirtməyə məcbur edir.
  • Lindsey bucaqlı açılan çəkmələr, ağır çəkilmiş çömbəlmələr, biseps qıvrımları və sürgüləri əzdi.

    Lindsey Vonn , 36, tamamilə sarsıdır Instagram son vaxtlar məşq videoları. İndi idman salonunda nə qədər bir heyvan olduğunu göstərən yenisini atdı.

    gündə bir mil qaçaraq arıqlamağa kömək edəcək



    Videoda keçmiş olimpiya xizəkçisinin bir sıra gərgin görünüşlü məşqlər etdiyini görmək olar. Var Lindsey bucaq açılan çəkmələr etmək, ağırlıqlı çömbəlmələrdən keçmək, bir silahlı bicep qıvrımlarını əzmək və sürgülər edən bir partlayışa bənzəyir, hamısı Britney Spears’ın “Daha Güclüdür”.

    #İnternationalwomensday etiketini qoymadan əvvəl 'Dünənki məşq və bəzi Britneylər uyğun görünürdü 💪🏻' deyə yazdı.



    Bu yazıya Instagram-da baxın

    L I N D S E Y • V O N N (@lindseyvonn) tərəfindən paylaşılan bir yazı



    İnsanlar şərhlərdə bunun üçün burada idi. Bir azarkeş yazıb: 'Ardınca gəl'. 'Mən bir geri dönüş hiss edirəm' deyə başqası səsləndi. Başqa bir şərhçi əlavə etdi: 'Təqaüddən çıxırsan? Hakim olmaq üçün içərisində bir atəş yandıran biri kimi məşq edirsən. ' Yox, Lindsey deyir, 'yaxşı yarışmıram, buna görə enerjimi bir yerə çıxartmalıyam ...'

    İstifadə etdiyi dişli ilə əlaqədar, aş paltarı sürgüləri və sürüşmə lövhəsi də daxil olmaqla bir çox şərh var idi. Lindsey spesifikasiyalar verməsə də, oxşar bir şeyə toxuna bilərsiniz SPRI Slide Board - Şu anda Amazonda yalnız 42 dollar. Bu lövhələri daha əvvəl heç görməmisinizsə, əsasən yerinizdə qapalı bir skating səthi yaradırlar. Ciddi dərəcədə gərgin bir bud və kötük idmanı əldə etmək üçün lövhəni uzadın, ətəkləri geyin və yan-yana sürün. Lindsey onu asanlaşdırır, ancaq bir neçə dəqiqə ərzində tərləyəcəksiniz. (Etibar et!)

    Lindsey formada qalmaq üçün çalışırkən, idmanın ona zehni bir təkan verdiyini də açıq şəkildə bildirdi. Bu yaxınlarda dedi bizim işləmək ona zehni olaraq özünü itələməyə imkan verir. 'Güclü hiss etməyi sevirəm və fiziki cəhətdən güclü hiss etdiyim zaman zehni olaraq daha güclü hiss edirəm' dedi. “İdmanla məşğul olanda özümü daha sağlam və daha inamlı hiss edirəm. Nə qədər kiçik olsa da bir şey əldə etdim. '

    təbii afrika amerikan saçları üçün yarı qalıcı saç rəngi



    İndi təqaüdə çıxan Lindsey, çalışmaqdan çox 'zehni güc' aldığını söyləyir. 'Özümü idman salonunda itələməyin yollarını tapmaq mənə çox rahatlıq və ümumi güvən verdi' dedi. 'Pandemiya boyunca işləmək mütləq mənim qayaçım idi.'

    Alın!