Kate Beckinsale, 47, Yalnız Tonlanmış Abzasını Göstərdi - Və İnstagram Trolunda Yenidən Alqışladı

Nə qədər çalışsanız Kate Beckinsale uyğun olmaq üçün onu dünyaya göstərmək istəyirsən. Və bu, tamamilə yeni bir Instagram postunda nümayiş etdirərək etdiyi bir şeydir onun gülməli abs .



ICYDK: 47 yaşlı ingilis aktrisa Paramount + ın yeni qaranlıq komediyasında baş rolu oynayır, Günahkar tərəf və göründüyü kimi, çəkilişlər hazırda baş verir. Kate, treyler kimi görünən bir BTS şəklini 'Yaxşı, salam #guiltyparty @cbstvstudios #paramountplus' başlığı ilə paylaşdı.

90 günlük nişanlısı mövsüm 3 yeniləmə

Şəkildə, Dul alum, gövdəsini göstərmək üçün qaldırdığı Free City sweatpants və sviterdədir. Və wowzer - onun nüvəsi super tonda görünür. Çox insan 'GORGEOUS' və 'çarpıcı 🔥' kimi şərhləri yazaraq fərq etdi. Ancaq qrupda bir nayer var idi, çünki internetdir.



Özlərini @big_daddy_geo kimi tanıdan bir İnstagram istifadəçisinin şərhi sadəcə '#midlifecrisis' dedi. Kate bunun üçün burada deyildi.



Cavabı: 'Ay körpələr narahat olma. Yalnız solğunluğu və pürüzlü günəş eynəyini itirin, ehtimal ki görünməyən bir Ferrari almadığınız təqdirdə heç kim bilmir. ' ... Bağışlayın, bağışlayın - hələ gülürəm.

Bu yazıya Instagram-da baxın

Kate Beckinsale (@katebeckinsale) tərəfindən paylaşılan bir yazı

kate beckinsale abs instagram Kate Beckinsale / Instagram

Aydındır ki, Kate-nin geri dönüşü, həyatda və ya fitness məqsədlərində heç kimin onu yavaşlatmasına icazə verməyəcəyinin sübutudur. Gülünc bir şəkildə lazımsız şərhlər bir yana, Çərçivə aktrisa fenomenal görünür və idmanın gündəlik həyatının əsas hissəsidir.



The Yeraltı dünya film serialının ulduzu əvvəllər izah etdi bizim o ilk şey işləyir. 'Yuxudan oyanıram, bir şey yeyib birbaşa idman zalına gedirəm' dedi. 'O zaman kardio ilə məşğul olsam, bunu günün sonunda edəcəyəm.'

Həm də məşqlər zamanı qarışıqlıq etməz. Təlimçisi, Gunnar Petersonun idman salonundan olan Brad Siskind, ən qısa müddətdə işə başladığını söylədi. 'Bütün saat işdir' dedi əvvəllər bizim .

Kate, Michael Bay ondan 2001-ci il üçün arıqlamasını xahiş etdikdə ilk dəfə idmana başladığını söylədi Pearl Harbor. Cringe-factor bir yana, indi 'idman mənim üçün ruhi cəhətdən daha vacibdir' dedi.



Kate, məşqçisi ilə həftədə altı səhər məşq edir, oturarkən biseps qıvrılması kimi məşqlər və ya ürək aralıqları ilə birlikdə qarışıq yumruqlarla situplar edir. Həm də otlarını yeyən kərə yağı ilə toyuq və ya yumurta, somon balığı və turp, brüssel cücərtiləri və aspir yağı ilə salat kimi şeylərə əl ataraq çox yaxşı yeyir.

Kate, səyahət edərkən idmanla məşğul olmağın, şəhərdən kənarda olanda onunla işləmək üçün təlimçilər tapmağın həvəskarıdır.

maya infeksiyası müalicə reçetesinden daha yaxşı

Dostlarım, Kate belə görünür ki 47-də.