J.Lo Youtube'da 'Hustlers' Stripper Təliminin BTS Pole Dancing Video-sını Paylaşdı

STX əyləncəsi üçün foto zəng Jon KopaloffGetty Şəkillər
  • J.Lo Youtube-da səhnə arxasında bir video paylaşdı ki, Ramona oynamaq üçün pole rəqsini necə öyrətdiyini və mənimsədiyini göstərdi. Hustlers .
  • J.Lo, fiziki cəhətdən indiyə qədər etdiyi ən çətin şeylərdən biri olduğunu, ancaq buna dəyər olduğunu söylədi.
  • Hustlers aparıcı xoreoqraf Johanna Sapakie, J.Lo'nun oturma otağında bir dirək rəqsi qəzası kursunda J.Lo-ya təkbətək dərs verdi.

    Geri sayma J.Lo ' sökücü kimi debüt Ramona içəri Hustlers açıqdır. Şübhəsiz ki, superulduz bu günü də azarkeşlər qədər gözləyirdi. Çox asan olmayan pole rəqs qaydalarına yiyələnmək üçün tonlu qənimətini işlədirdi. J.Lo İnstaqramda və Youtube-da sərt pole rəqs seanslarından klipləri paylaşdı, buna görə pərəstişkarları bütün qəbzləri əldə etdilər.



    J.Lo ilə işləyirdi Hustlers aparıcı xoreoqraf Johanna Sapakie (nbd, Cirque du Soleil ilə birlikdə çıxış etdi). Johanna, J.Lo'nun evində məşq etməsi üçün öz şəxsi örtüklü striptiz dirəyini gətirdi.

    5'4 üçün nə ölçüdə məşq topu

    İnstaqram klipinin başlığını belə yazdı: 'Həyat sizin rahatlığınızın sonunda başlayır ... Bu mütləq fiziki cəhətdən etdiyim ən çətin şeylərdən biri idi. Ancaq sonunda hamısı buna dəyərdi. 🍸 '



    Təlimin əvvəlində J.Lo dirəyi tutmaq üçün gərginləşir. Ancaq birinci günün sonunda tərs pozalarda dabbling edir. 'Bədəninizdə kobudluq var' deyir videoda. 'Bu, həqiqətən akrobatikdir.' Təlim boyunca J.Lo əkinçilik və şort geyinir, beləliklə qollarında, gövdəsində və ayaqlarında atəş açılan hər bir əzələni görə bilərsiniz.



    J.Lo IRL striptizçilərinin yavaş-yavaş öyrəndiyini və hər gecə klubda məşq etdiyini söyləyərkən, o, bu lüksə sahib deyildi. Bunun əvəzinə bir qəza kursu keçdi və diqqəti mexanikləri aşağı salmağa yönəltdi. 'Bu, indiyə qədər öyrəndiyim hər şey qədər çətindir.' J.Lo yaxşı əllərdədir, məşqçisi Johanna çətin addımları zəhmsiz göstərir və özünə uyğun bir gündəlik etdi.

    Bu yazıya Instagram-da baxın

    Johanna Sapakie (@johannasapakiereal) tərəfindən paylaşılan bir yazı

    Johanna, J.Lo-ya sərt hərəkətlərdə ona kömək etmək üçün müsbət təşviq verir və təlimat verir. Johanna deyir: 'Üç dəqiqə orada qalırsınız.'



    Tələsməyinə görə J.Lo-ya şükür. J.Lo'nun pole rəqsinin böyük ekranda bir araya gəlməsinə yalnız bir neçə gün qaldı.