Ayaq barmaqlarınızın daha az kobud görünməsini necə təmin etmək olar (Pedikür tələb olunmur)

toenail-problems.jpg Shutterstock

Sandal mövsümü buradadır və aylarla çəkmələrə büründükdən sonra ayaqlarınız böyük bir TLC istifadə edə bilər. Barmaqlarınızın dırnaqları səliqəli sandallarda göstərilməyə tam hazır deyilmi? Biz belə düşündük. Bütün yay boyunca ayaq barmaqlarını göstərə bilmək üçün ən çox görülən problemlərin həlli üçün bu tövsiyəyə əməl edin.

Mətn, Qırmızı, Magenta, Çəhrayi, Rəng, Xətt, Naxış, Şrift, Carmine, Maroon,
Bu, ayaq dırnağının köşəsi və ya tərəfi barmağın dərisinə böyüdükdə olur. Çox. 'Zəif öz baxımı [öz dırnaqlarınızı kəsməmək], təlimsiz bir dırnaq ustası tərəfindən düzgün olmayan kəsmə və dırnaq böyüməsinə imkan verməyən uyğun olmayan ayaqqabıların hamısı səbəbdir' deyir. Alan Bass , New Jersey, Manalapan'da bir lövhə sertifikalı bir podiatrist.



Çıxarılan bir dırnağınız varsa, Bass düzgün çıxarılması üçün podiatristinizə müraciət etməyi məsləhət görür - əgər düzgün işlənməsə, bu, həqiqətən barmağınızda infeksiyaya səbəb ola bilər. Gələcəkdə bişmiş dırnaqların qarşısını almaq üçün həmişə dırnaqlarınızı düz düzəldin. Pedikür edirsinizsə, 'bütün texniklərin təmiz alətlərdən istifadə etdiyinə və düzgün dırnaq baxımı öyrədildiyinə əmin olun' deyir. Pedikür ustanızın sertifikat sənədlərini görməyinizi istəyin və həmişə alət sterilizatorlarını yoxlayın.

İLGİLİ: Dırnaqlarınıza zərər verən super-adi vərdiş



Mətn, Qırmızı, Magenta, Ağ, Çəhrayı, Xətt, Rənglilik, Şrift, Karmin, Gözəllik,
Onikomikoz olaraq da bilinən dırnaq göbələyi ətraf mühitlə əlaqədardır. 'Mantar isti, nəmli, nəmli yerləri sevir' dedi Bass. 'Ayaqlarınızdan daha isti, nəm və nəmli yerlər çox deyil.' Davamlı nəmdən əlavə, Bass göbələklərin digər səbəblərinin dırnaqlarda travma, dırnaq parçalarının dırnaq yatağından qoparılması və düzgün olmayan dırnaq baxımının olduğunu söyləyir. Rənglənmiş, qeyri-adi dərəcədə qalın, qırıq və ya darıxdırıcı dırnaqlara diqqət yetirin, bunlar hamısı bir göbələk olduğunuzun əlamətləri ola bilər.

'Onikomikozdan qurtulmaq çox çətin ola bilər' deyir Bass. 'Daha az ağır hallarda bəlkə də lokal olaraq müalicə edilə bilər', lakin daha ağır vəziyyətlərin oral dərmanlarla müalicə edilməsi lazımdır. Bir göbələk olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, təsirlənmiş dırnağınızı yumşaq bir şəkildə ovuşdurmağa çalışın Bədən Mağazası Çay ağacı yağı (10 $), təbii bir antiseptik. Problem davam edərsə, resept üçün həkiminizə müraciət edin.



İLGİLİ: Çürüklərinizi çox sürətlə necə yaxşılaşdırmaq olar

Mətn, Qırmızı, Rəngarənglik, Magenta, Çəhrayı, Xətt, Naxış, Şrift, Carmine, Bordo,
'Bunlara normal olaraq qaçış kimi bir növ travma və ya təkrar səbəb olur' deyir Bass. Təəssüf ki, əzilmiş dırnaq üçün müalicə yoxdur - hər şeyi gözləmək lazımdır. '[Dırnağınız] hələ möhkəm yapışdırılıbsa, onu yerində qoyun [böyüməsinə icazə verin] ”deyir Bass. Boşalırsa, aradan qaldırılması üçün bir podiatrist görmək istərdiniz. Mətn, Qırmızı, Fotoşəkil, Ağ, Magenta, Çəhrayı, Rəng, Rəng, Nümunə, Xətt, Şrift,
Dırnaqlarınız zəifdir və bölünməyə başlayır? Dırnaqlarınız quruya bilər. Düzeltmə çox sadədir: Bir az güc qazanmağa kömək etmək üçün dırnaqlarınızı yenidən nəmləndirməlisiniz. Bunu etmək üçün ayağınızı antibakterial bir maye ilə islatın, bu göbələklərin qarşısını almağa kömək edəcək və dırnaq və barmağın ətrafına losyon tətbiq edin. Kövrəkliyin bir göbələyin əlaməti ola biləcəyini də unutmayın. Nəmləndirmək və nəmləndirmək hiylə vermirsə, yenə də podiatristi ziyarət etməlisiniz.

İLGİLİ: Xəmirli Ayaqlarınızı və Çatlamış Ayaqlarınızı İsti Hava İlk Girişinə Hazırlayın


'Bu, əsasən göbələkdən qaynaqlanır' deyir Bass, ancaq dırnaqdakı zədə iyileşirken daha da qalınlaşmasına səbəb ola bilər. Məsələn, sərt səki ilə qaçmaq və ya futbol topu vurmaq günahkar ola bilər. Ayaq dırnağınızın qalınlığı yaralanma ilə əlaqədardırsa, tamamilə sağaldıqdan sonra dırnağınız təbii olaraq normal vəziyyətinə dönəcəkdir. Səbirsiz? Kimi bir asidik jel də istifadə edə bilərsiniz Nonyx Aşındırıcı Dırnaq Qeli (24 $), hər hansı bir bakteriyanı öldürmək və dırnağın artıq təbəqələrini çıxarmaq.