Titan dioksid və sink oksidli günəşdən qoruyucu kremlər haqqında bilməli olduğunuz şey

Titan dioksid və sink oksidi günəşdən qoruyucu krem Yaradıcı AiləGetty Şəkillər

Günəşdən qoruyucu şüşənizin maddələr siyahısına baxmısınız? Orada bir çox mürəkkəb görünən maddələr var ('oksibenzon' üç dəfə sürətli deyin!).



Xüsusilə iki məşhur günəş kremi maddəsi, günəşdən qorunmaqdan daha yaxşı bir AP kimya sinfi üçün daha uyğun olduqları görünür: titan dioksid və sink oksidi. Mürəkkəb səs adları ilə yanaşı, dərinizi UV işığından qoruma yolu da olduqca sadədir. Titan dioksid və sink oksid, aka mineral günəş kremi haqqında bilmək lazım olanlar:

kilo itkisi üçün asan sağlam nahar fikirləri

Titan dioksid və sink oksidi nədir?

Titan dioksid və sink oksid təbii olaraq meydana gələn iki mineraldır. Yerli tətbiq olunduqda, günəşin UVA və UVB radiasiyasının cildinizə hopmasını maneə törədirlər, yəni geniş spektrli hesab olunurlar. Fiziki (aka mineral) günəşdən istifadə olunur, deyir Deanne Mraz Robinson , MD, Connecticut, Westport'ta bir dermatoloq.



Gözləyin ... bəs 'fiziki' günəş kremi nədir?

Əslində iki fərqli günəş kremi var: kimyəvi və fiziki günəş kremi.



Birinci günəş kremi kimyəvidır. Bunlaroksibenzon və oktinoksat kimi sintetik maddələrdən hazırlanır (bunları etiketin yuxarı hissəsindəki 'aktiv maddələr' hissəsində göstərəcəksiniz). Dəriyə batmaqla, zərərli UVA və UVB şüalarını mənimsəmək və istiyə çevirməklə işləyirlər.

Bu vaxt fiziki bir günəş kremi (mineral günəş kremi də deyilir), cildinizin üstündə oturan bir baryer meydana gətirərək günəş radiasiyasını fiziki olaraq qarşısını almaq üçün titan dioksid, sink oksid və ya hər ikisinin kombinasiyasından istifadə edir. . UV şüaları sözün əsl mənasında bu baryerdən sıçrayır, buna görə dəriyə nüfuz edə bilməz və zədələnməyə və dəri xərçənginə səbəb ola bilməzlər.

Fərqli deyil kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlər qıcıqlanmaya və hətta allergik reaksiyalara səbəb ola biləcək maddələrə sahib olan fiziki günəşdən qoruyucu kremlər dəridə olduqca mülayimdir. Əslində ekzema olan insanlar üçün mineral günəş kremlərini tövsiyə edir.

pcos ilə daha sürətli arıqlamaq üçün necə

Titan dioksid və sink oksidli günəşdən necə istifadə edirsiniz?



Hər hansı bir günəş kremi (fiziki də daxil olmaqla) çölə çıxmadan 15-20 dəqiqə əvvəl tətbiq olunmalıdır. Dr Mraz Robinson deyir ki, maddələrin mənimsənilməsi üçün vaxt lazımdır, ona görə də o vaxta qədər dəriniz əslində müdafiəsizdir.

Əlaqəli hekayələr

Həddindən artıq tərlədiyiniz və ya suda olduğunuz təqdirdə, hər iki saatdan bir və ya daha tez yenidən tətbiq etməlisiniz. 'Tərləyirsinizsə, losyon damladıqca çox sayda qoruyucu amil itirirsiniz' deyir Whitney Bowe , MD, New York şəhərində bir dermatoloq.

Günəşdən nə qədər çox qoruyucu krem ​​istifadə edirsinizsə, daha yaxşı olar. Derms, bədəninizin bütün açıq hissələrini örtmək üçün vurulmuş şüşə ölçülü günəş kremi və üzünüz üçün nikel ölçüsündə bir damcı istifadə etməyiniz lazım olduğunu qəbul edir. Səhv edirsinizsə (və ya yenidən müraciət etməyi unutursanız), şüşədə göstərilən tam qoruma nömrəsini almırsınız. 'Araşdırmalar göstərir ki, SPF 30-u insanların əksəriyyətinin günəşdən qoruduğu şəkildə tətbiq etsəniz, bir SPF 10-a yaxınlaşacaqsınız' deyə Dr. Bowe xəbərdar etdi.

Mineral günəş kremi kimin üçün daha yaxşıdır?



Hər iki günəş kremi təhlükəsiz sayılır və dermatoloqlar hər zaman ən yaxşı günəş kremi əslində taxacağınız krem ​​olduğunu söyləyirlər. Lakin ultrabənövşəyi şüalar mineral versiyası ilə dəridən kənarlaşdığından, bu tip günəşdən qoruyucu maddələr istiləşmə problemi olan insanlar üçün ən yaxşısıdır. melazma və ya rosacea , - məşhur estetik, Renée Rouleau deyir. Melazma relapslarının qarşısını aldıqları sübut edilmişdir.

Yaya hazırlaşmağın daha çox yolu üçün bunu yoxlayın:

arxa yerdən vurmaq

Fiziki günəş kremi və okeanla nə məşğul olur?

Yəqin ki, haqqında çox şey eşitmisiniz kimyəvi günəşdən qoruyucu maddələr və onların okeanın ekosisteminə təsiri . Məsələləri daha mürəkkəb hala gətirməmək üçün, lakin bütün mineral günəş kremləri də reefdən təhlükəsizdir.

'Bir çox mineral günəşdən qoruyucu kremlərin nano ölçülü minerallardan istifadə etməsinin səbəbi hissəciklərin o qədər kiçik olmasıdır ki, onlar sizi xəyal kimi göstərmirlər [daha sonra bu barədə]' deyir Dr.Bou. Məsələ burasındadır ki, bu kiçik minerallar dəniz həyatı tərəfindən asanlıqla mənimsənilə bilər və zərər verə bilər.

'Beləliklə, okeanda üzərkən ekoloji baxımdan şüurlu olmaq istəyirsinizsə, nano mineral olmayan günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək istəyirsiniz' deyir Dr.Bou. Bir hissəcikin nano sayılmaması üçün 100 nanometrdən (və ya metrin 100 milyardda biri) daha böyük olması lazımdır. ABŞ-da nano və ya nano olmayan günəşdən qoruyucu kremlər haqqında hər hansı bir tənzimləmə yoxdur, lakin nano və ya reef-təhlükəsiz etiketli mineral günəş qoruyucuları axtarmaq yaxşı bir başlanğıcdır.

Baxmalı olduğum bir şey varmı?

Bu əlverişli sprey günəş kremlərindən birini istifadə edirsinizsə, tətbiq edərkən nəfəsinizi tutmağa və ya nəfəs almağa çalışın. Spreyin tərkibindəki sink və ya titanın nanohissəciklərinin nəfəs alması ağciyərə zərər verə bilər Ətraf İş Qrupu . Həm də tam örtük təmin etmək üçün spreyə sürtməyi unutmayın.

Digər bir məlumat, fiziki günəşdən qoruyucu kremlər iki ağ mineral olan sink oksidi və titan dioksiddən istifadə etdiyindən bəzən dəri üzərində təbaşirli ağ rəng yarada bilər (sörfçülərin burnundakı ağları düşünün). Ədalətli və orta dəri tonunuz varsa, günəşdən qoruyucu krem ​​işlədildikdən sonra bu problem olmaya bilər. Ancaq qaranlıq dəri tonlarına sahib olanlar üçün bu problem ola bilər. Etiketdə 'təmiz' və ya 'rəngli' yazan losyonlara baxın.

Budur yoxlamaq üçün bəzi mineral günəş kremləri.

La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Günəş KremiLa Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Günəş Kremidermstore.com$ 29.99 Aveeno Pozitiv Mineral Həssas Dəri Günəşdən Qoruyucu SPF 50walgreens.com11,99 dollar Sərxoş Fil Umbra Tinte Fiziki Gündəlik Müdafiə Geniş Spektrli Günəşdən Qoruyucu SPF 30sephora.com$ 36.00 Neutrogena Zərif Sink Quru-Touch Günəşdən Qoruyucu SPF 50ulta.com12,99 dollar