Ayaq Pufuqları - Onları necə müalicə etməli və onlardan qaçınmaq necədir

0618-no-blisters-feet.jpg

Ayaq qabarcıqları hamısı eyni şəkildə başlayır - sürtünmə. Çox kiçikdən ola bilər qaçış ayaqqabıları , irəli sürüşən çox böyük barmaqlar dikdaban ayaqqabı və ya çox tərli ayaqlarımızı mənzillərdə bir-birinə sürtmək, New York City idman podiatristi Lori Weisenfeld, M.D. 'Sürtünmə dərinin təbəqələrinin ayrılmasına səbəb olur və ayaq qabarcıqları təbəqələr arasında əmələ gələn ağrılı hava və ya maye ciblərdir' deyir.

Bunlardan çəkinməyin üç yolu və blisterləri müalicə edin Beləliklə, yaz aylarında nəzərdə tutulan seksual sandal hazır ayaqları ola bilər və ağrılı deyil.

1. Corab və sürüş

Qapıdan yeni sandallarla çıxmazdan əvvəl Weisenfeld bir gün əvvəl onları evdə geyinməyi tövsiyə edir. yüngül corablar . Weisenfeld, 'Bu, yeni ayaqqabının harada sürtüldüyünü görməyə kömək edə bilər' deyir. 'Bundan əlavə, dərini daha elastik edir - demək olar ki,' onları qırmaq 'kimi.'

İsti nöqtələrinizi müəyyənləşdirdikdən sonra, ərazini güllə keçirtməməyə imkan verən hamar bir həlldən əvvəlcədən çırpın. Losyon kimi hiss olunur, ancaq mum kimi davranır. Weisenfeld, 'Çözüm dərinizi və ayaqqabınız arasında bir maneə rolunu oynayan yüngül bir filmlə əhatə edir' deyir. Bir qabıq çıxdıqdan sonra sizə kömək etməyəcək, ancaq qıcıqlanma hiss etdiyiniz zaman yenidən müraciət etsəniz, birinin çıxmasını qarşısını ala bilərsiniz.

Dr. Scholl's For Her Miracle Shield üçün cəhd edin, $ 6.99,. Çantanıza asanlıqla ata biləcəyiniz bir jumbo dodaq balzamı ölçülü rulonlu bir şüşə içərisindədir.

2. Bir mol kimi olun

Kiçik band-köməkçiləri blister üçün uyğun gəlmir. Bunun əvəzinə daha yumşaq, daha nəfəs ala bilən bir sarğı alternativi olan moleskin dərisini sınayın. Blisterin üzərinə kiçik bir parça cuna qoyun və moleskin ilə örtün. Daha elastik, yapışqan və ayaqqabı sürtünməsini şampiyon kimi ala bilər.

Cəhd edin ProFoot's Velvetex Moleskin, $ 3.99- $ 4.99, eczanələr.

3. Hansı qabıq?

Weisenfeld deyir ki, yarı iyileşmiş kabarcıklar kimi kremin tərkibində üre olan kremlərlə hamarlayın. Dəri aşındırıcı kimi işləyir və çatlamağın qarşısını almaq üçün qalın ölü dərini düzəldir.

Stiletto çubuğunu sınayın. Yağlı deyil və əlləriniz ayaq kremi ilə qarışdırılmaması üçün möhkəm bir çubuq kimi gəlir. 30 dollar, butterlondon.com

Yalnız onu açmaq lazımdır? Blisterləri necə müalicə etmək olar




Mühürlü vəziyyətdə qoymaq infeksiyanın qarşısını ala bilər, belə ki, yalnız maye ilə dolu və ən rahat təpiklərinizdə sürüşə bilməyəcəyiniz dərəcədə ağrılı bir blister atın, Weisenfeld deyir.

Mayeyi boşaltmaq üçün təmiz, steril bir iynə ilə dəri ilə qarşılaşdığı yerdə blisteri deşin. Sterilizasiya etmək üçün iynəni sabunlu su ilə yuyun, qurudun və spirtlə ovuşdurun. Blisterin damını bütöv tərk etdiyinizə əmin olun və onu deşdiyiniz zaman ağrıyan dərini heç vaxt kəsməyin (ölü dəri - blisterlərin üstü kimi - zərər verməz, amma sağlam dəri yaralanar).

Antiseptik və ya antibiotik kremi çəkin və cuna və moleskin ilə örtün. Gündəlik sarğı dəyişdirin. Baloncuk nə qədər dərindirsə, o qədər uzun müddət sağalacaq.

Daha çox WH :
Evdə ən yaxşı pedikür
Ayaq ağrısını dayandırın
Seksi Yaz Sandalları