Yeməkdən zəhərlənmə və ya başqa bir şey varmı? Budur necə izah edim

Qida zəhərlənməsi Getty Şəkillər

Birdən-birə o səhv olmayan hiss sizi bağırsağınıza vuranda iclasda oturursunuz. Tər damlaları saç xəttinizdə bir-birinizi qovaraq ayağınızın yerə toxunma sürətinə meydan oxuyur. Vaxt yoxlanışı: Həqiqətən cəmi üç dəqiqə olub? Vidalayın (və dünən axşamkı suşi yeməyini vidalayın!) Buradan çıxıb tualetə girməlisiniz, stat.



Hissi çox yaxşı bilirsinizmi? Burada eyni və almaq normaldır Qida zəhərlənməsi zaman zaman. Ancaq qida zəhərlənməsi xroniki deyil və ümumiyyətlə vaxt məhduddur, buna görə bir az tez-tez qida zəhərlənməsi kimi bir şeylə qarşılaşırsınızsa, simptomlarınız barədə həkimə müraciət etmək vacibdir. New York Universitetinin klinik köməkçisi professor Jeffrey Crespin, infeksiyanın qida ilə əlaqəli bir şərt ola biləcəyinə baxmayaraq (düşünün: az bişmiş ət), eyni zamanda bir parazit və ya müxtəlif agentlərdən ola bilər.

Kimi bir bağırsaq infeksiyasının simptomları olarkən ishal , kramplar, ürək bulanması, qusma və bəzən hərarət, qida yoluxucu xəstəliklərdən qaynaqlandıqlarından asılı olmayaraq çox vaxt bənzəyir, bəzi simptomatik ipucları həkiminizə hansı infeksiyanızın olduğunu və necə müalicə ediləcəyini və yenidən baş verməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. .



Əlaqəli: Qısa müddətdə bir Poop doktoru görməli olduğunuz 6 işarə

Budur ən çox görülən bağırsaq infeksiyası növü, bunun sadəcə qida zəhərlənməsi olub olmadığını necə anlamaq və mədə ağrılarını dayandırmaq üçün nəyi bilməlisiniz?

Viral infeksiyalar

Çiy biftek Getty Şəkillər



Maye və qidalandırıcı maddələrin udulmasının qarşısını alan, nazik bağırsaqların qişasına təsir göstərən bir növ virus olan Norovirus, ən çox yeyilən zəhərlənmə növüdür, Cənubi Florida ştatında yaşayan bir qastroenteroloq olan Morris Naus, M.D. Çılpaq əlləri ilə yeməyə hazır qidalara (meyvə və tərəvəz kimi) toxunan yoluxmuş qida işçiləri tez-tez epidemiyanın mənbəyidir, lakin norovirusu qida qəbul etmədən insandan insana ala bilərsiniz. Norovirus xüsusilə qış aylarında olduqca yoluxucudur və ildə 19-21 milyon xəstəlikdən məsuldur. Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri .

Semptomların inkişaf etməsi təxminən 12 ilə 48 saat çəkir və ümumiyyətlə bir ilə üç gün davam edəcəkdir. Viral qastroenteritin fərqli bir simptomu çox sulu ishaldır, lakin diqqət yetirilməli olan ən vacib simptom dehidrasiya , Naus izah edir. 'Əgər mayelərinizi qoruyub saxlaya bilmirsinizsə və yüngül baş gicəllənirsinizsə və ya başınızı gicəlləndirirsinizsə, o zaman həkiminizə müraciət etməli və ya bir damardaxili maye qəbul etmək üçün xəstəxanaya getməlisiniz.' (Yeni, sağlam işinizi başlayın bizim 12 həftəlik ümumi bədən çevrilməsi !)

böyük büstlər üçün üst mayo

Bunun qarşısını alın: Əllərini yu! Hamamlarınızda və mətbəx lavabonun yanında sabun saxladığınızdan əmin olun və yemək hazırlayan və xidmət edən hər kəs əl gigiyenasına riayət etməlidir. yemək hazırlığı proses. Çantanıza kiçik bir əl təmizləyici tullamaq da zərər vermədi.



Müalicə edin : Çox vaxt viruslar istirahət tələb edir və evdə idarə oluna bilər, bakteriya və parazitlər antibiotiklə müalicə olunur. Lazımsız götürüldükdə, yalnız etmir antibiotiklər yan təsirləri var (yalnız bir virusun üstünə gəlmək istəmədiyiniz!), lakin əlavə pula ehtiyac duyurlar və gələcəkdə davamlı bir infeksiyaya yoluxma ehtimalınızı artıra bilərlər. Doktorunuzu görsəniz və norovirus olduğunuzu düşünürsənsə, onlardan virus üçün xüsusi bir test etmələrini istəyin. Crespin əlavə edir ki, ümumiyyətlə rutin nəcis testlərində istifadə olunmur.

Növbəti dəfə həkimə gedəndə nə etməli olduğunuzu öyrənin:

ər və arvad üçün seks oyuncaqları
.

Bakterial infeksiyalar

Təzə məhsul Getty Şəkillər

Bakterial infeksiyaların əksəriyyəti qidadan qaynaqlanır və tipik olaraq Campylobacter, Salmonella, Shigella və E. coli bakteriyalarından qaynaqlanır. Bu bakteriyalar bağırsaq qişasına yapışır və həddindən artıq maye çıxmasına səbəb olan bir toksin istehsal edir və maye qəbul edə bilməyəcəyini izah edir. Bunlar ən çox az bişmiş quş əti, mal əti, yumurta və ya süd məhsulları yeyərək əldə edilir. İnfeksiya heyvanlarla və ya bakteriya ilə çirklənmiş su ilə yaxın təmasdan sonra da baş verə bilər.



Semptomlar ümumiyyətlə məruz qaldıqdan bir gün sonra özünü göstərir. Bakterial və ya viral qastroenterit arasındakı fərqi ayırt etmək çox çətin olsa da, bakteriyalarla tez-tez əlaqəli bir simptom qanlı ishaldır (ümumiyyətlə bəzi laxtalanma ilə qırmızı rəngdədir). Bunun səbəbi, bakteriyaların bağırsaqlara əlavə olaraq kolonu iltihab etməsidir, deyə Naus əlavə edir.

Bunun qarşısını alın: Ən sevdiyiniz qidalardan çəkinmək üçün bir səbəb yoxdur, ancaq çirklənməmək üçün profilaktik tədbirlər görmək yeməkdən ləzzət almaq və onu saxlamağın açarıdır. Mətbəx qablarının lazımi dərəcədə əl gigiyenası və təmizlənməsi hər hansı bir xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq və yeməklərin yaxşı bişirildiyindən əmin olmaqdır. Bir ət termometri alın və bütün kəsiklərin a-ya çatdığından əmin olun təhlükəsiz daxili temperatur . Bütün ətləri 34 dərəcədən aşağıda saxlamalısınız, Crespin məsləhət görür.

Müalicə edin: Varsa həkimə müraciət etməyin vaxtı gəldi nəcisinizdə qan , yüksək atəş son iki gündə davam edir və ya ağrı həddindən artıqdırsa. Əksər bakterial qastroenterit hadisələrində həkiminiz hansı orqanizmin oynadığını (və hansı antibiotikin onu məğlub edəcəyini) təyin etmək üçün nəcis testini tövsiyə edəcəkdir.

Əlaqəli: Budur 28 kilo nəcisin bu adamın bağırsağına necə yığılması

Parazitar infeksiyalar

Üzgüçülük hovuzu Getty Şəkillər

Bağırsaq parazitləri tez-tez qida zəhərlənməsi əlamətlərini təqlid edə bilər, ancaq özlərinin bir liqasındadır. Giardia, ABŞ-da ən çox görülən bağırsaq parazitlərindən biridir Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri. Giardia, nazik bağırsaqlara yapışan və normal maye qəbul etmə qabiliyyətini azaldan, buna görə də ishal xəstəliyinə səbəb olan bir parazitdir. Parazit suda yaşayır (ümumiyyətlə hovuz və ya göllərdə) və udma və ya içmə yolu ilə yoluxur çirklənmiş su .

kişilər üçün sevgililər günü hədiyyə fikri

Xəbəri olan başqa bir yaygın parazit Kriptosporidiyadır. Giardia kimi, ümumiyyətlə çirklənmiş bir su mənbəyi qəbul etmək yolu ilə yayılır, hər iki parazit də təsirlənmiş heyvan növləri və ya uşaq bağçaları ilə təmas yolu ilə yayıla bilər və hər ikisi də May-Oktyabr aylarında yay aylarında ən çox yayılmışdır.

Parazitar simptomlar Naus, məruz qaldıqdan yeddi ilə 10 gün sonra ortaya çıxdığını və viral və ya bakterial simptomlardan daha uzun müddətə bir-üç ay davam edə biləcəyini söyləyir. Virus və ya bakteriya ilə müqayisədə diqqət yetirilməli olan vacib bir simptom, yağlı nəcisdir (tualetin üstünə üzəcək sarımtıl yağ damlaları olan nəcis), bu da az yağ emiliminə səbəb olan infeksiya ilə əlaqədardır.

Əlaqəli: Hər Gənc Qadının Bilməli olduğu Kolon Xərçənginin Əlamətləri

Bunun qarşısını alın: Ən sadə yol təmiz, təmiz, təmiz olmayan bir şeyi udmamaqdır. Göldə və ya hamamda olan hər hansı bir suyu qəbul etməkdən çəkinin və hovuz və ya hamamınız varsa, bir mütəxəssis tərəfindən tövsiyə olunduğu kimi xlor və digər maddələrlə düzgün müalicə olunduğundan əmin olmaq üçün addımlar atın.

Müalicə edin: Əgər əslində bir parazitiniz varsa (ümumiyyətlə nəcis nümunəsini araşdıraraq təyin olunur), böyük ehtimalla böcəyi öldürmək üçün bir antibiotik alacaqsınız, deyə Naus izah edir.