Düyünlərinizi qırmaq haqqında bilməli olduğunuz 4 şey

cracking-knuckles.jpg Shutterstock

Bir düyün sındıran olsanız, bunun necə getdiyini bilirsiniz: Bəzən barmaqlarınızı açılanadək çəkməyincə, bükməyincə və ya itələyincə özünüzü yaxşı hiss etmirsiniz və məmnunluq hissi ilə dolursunuz. Digər tərəfdən, düyünlərinizi qırmağa meylli deyilsinizsə, istək qəribə və ya hətta bir az kobud görünə bilər. Durduğunuz yerdən asılı olmayaraq, şübhəsiz ki, (və ya sevgilinizin və ya bacınızın) düyün sındırma vərdişi və bunun necə mümkün olduğu barədə bir və ya digər tərəfdən maraqlandınız.



Səs yaratmağın səbəbi nədir?
On illərdir ki, elm adamları bu imzanın səs-küyünə səbəb olmaq üçün fiziki cəhətdən nələrin davam etdiyini anlamağa çalışırlar. Bu yaxınlarda bir iş bu qəribə bədən funksiyasının arxasındakı kodu, belə demək mümkünsə, səsin oynağın ayrıldığı zaman meydana gələn hava balonu nəticəsində meydana gəldiyini açıqladı. Bu prosesə texniki olaraq “tribonükleasiya” və ya iki səthin sürətlə ayrılması, sonra boşluq əmələ gəlməsi deyilir.

Barmaq, məhsul, dəri, fotoşəkil, əl, oynaq, bilək, naxış, xətt, baş barmaq,PLOS ONE / Alberta Universiteti

Alberta Universiteti tədqiqatçılarından ibarət bir qrup, bir iş iştirakçısının barmaqlarını bir-bir boru şəklində bir barmaq tələsinə saldı. Barmağın ucuna bərkidilmiş bir kabel sonra bir düyün çatlayana qədər yavaş-yavaş çəkilir. Tədqiqatçılar nələrin baş verdiyini araşdıra bilməsi üçün çatlar MRI videosuna düşdü və hər biri bir çərçivə (310 milisaniyədə) meydana gəldi.



İLGİLİ: Gənc görünən əllər necə alınır



1971-ci ildə aparılan araşdırmalarda haşiyə səsinin oynaqların sinovial mayesindəki əvvəlcədən mövcud olan baloncukların çökməsi ilə əlaqəli olduğu irəli sürülsə də, bu tapıntı 1947-ci ildə aparılan bir araşdırmanı təsdiqləyir ki, əslində sinovial mayedəki səs-küyün yaranmasına səbəb olur. Sinovial mayeni iki oynaq arasında mövcud olan sürtkü kimi düşünün. Düzgün oynaq və sümük hərəkəti və rahatlığı üçün lazımdır.

ətrafa baxanda gözlərim qəribə gəlir

Davam edən hərəkətin altındakı videoda oynaq ayrılır, müdaxilə edən mayedə qaranlıq bir baloncuk görünür və sonra hər şey öz yerinə qayıdır. Eklem normal vəziyyətə gəlmiş kimi görünsə də, yenidən çatlamadan əvvəl odadavamlı bir dövr keçməlidir. 'Maye yenidən doldurmaq və əvvəlki dinamikanı yaratmaq üçün vaxt tələb edir' deyir Michael Suk , Geisinger Sağlamlıq Sistemində ortopedik cərrahiyyə şöbəsinin sədri M.D. 'Bir qum saatındakı çox kiçik bir çuxurdan yağ tökməyə bənzəyir - yenidən doldurulması üçün vaxt lazımdır.'

İLGİLİ: Dırnaqlarınıza zərər verən super-adi vərdiş



Niyə insanlar ilk növbədə məğlub olduqlarını belə çatlayır?
'Həm zehni, həm də fiziki bir komponent var' deyir Suk. “Zehni baxımdan bəzi insanlar üçün barmaqlarını döymək və ya dırnaqlarını dişləmək kimi demək olar ki, əsəbi bir vərdişdir. Düşünürəm ki, müəyyən dərəcədə bunu zehni stresdən azad etmə kimi etməklə əlaqəli bir hiss var. ” Bu arada, 'fiziki baxımdan, bu araşdırmanın nəyin göstərdiyini düşünürəm ki, sümükdə boşluq yaratdığınızda, oynağı sıxışdırırsınız' deyir Suk. Bir çox hallarda bu, oynağın özündə daha çox maye hərəkəti ilə nəticələnə bilər, buna görə barmağınız daha az sıxıntı hiss edir. ”

Bəzi insanlar bunu edə bilmirlərmi?
Bəzilərinin problemsiz bir şəkildə məğrurlarını qıra biləcəyi, bəzilərinin isə nə olursa olsun edə bilməyəcəyi kimi görünsə də, çox güman ki, belə deyil. 'Derzləri olduğu kimi başa düşsək, hər kəsin oynaqlarını vurma potensialı var' deyir Suk. 'Fərq ondan ibarətdir ki, bəzi insanlar onları ayırmaq üçün daha az təzyiq həddinə sahibdirlər, lakin başqaları ayrılıq yaratmaq üçün daha çox güc tələb edirlər.' Buna baxmayaraq, yalnız popu eşitmək üçün bir ton təzyiq tətbiq etmək üçün lisenziya kimi qəbul etməyin. Suk, 'İnsanların məğlubiyyətlərini necə qopardıqlarına görə tendonları cırmaq və ya uzada biləcəyinə dair bəzi məlumatlar var' deyir. “Bəzi insanlar çəkər, bəziləri barmaqlarını əyər. Bunu nə qədər güclə etdiyinizə görə əlinizi yaralaya bilərsiniz. ”

İLGİLİ: Niyə dərinizi götürməyi dayandıra bilməzsiniz (və ya asma dırnaqları, ya da sızanaqlar ...)



Barmaqlarınızın çatlaması həqiqətən artritə səbəb ola bilərmi?
Artrit ilə oynaq sındırma yollarınızı ödəyəcəyiniz barədə yayılan söz-söhbətə gəlincə, bunun çox həqiqəti yoxdur, Suk deyir. 'Buna heç bir elmi ləyaqət yoxdur' deyir. 'Bir neçə tədqiqat vərdiş edən qıcqıran qırıcılara baxdı və əllərindəki artritin keyfiyyətində və miqdarında heç bir fərq olmadığını aşkarladı.' Beləliklə, valideynlərinizin kiçik yaşlarınızda dediklərinin əksinə olaraq, ən gözəl vərdişlər olmasa da, yumşaq olsanız, uzunmüddətli ziyana səbəb olmaz.

kilo itkisi üçün ən yaxşı yemək əvəzedici protein tozu

Ancaq xəbərdar olun: Bütün oynaqların bəzi ümumi xüsusiyyətləri paylaşmasına baxmayaraq, hamısı eyni deyil. 'Yəqin ki, bu araşdırmadan taxtadakı bütün oynaqların çatlamasının təhlükəsizliyinə dair ekstrapolyasiya etmək çətindir' deyir Suk. Eşidirsən, adət olunan geri krakerlər?

Gif nəzakəti giphy.com