Podiatristlərə və İstifadəçi Rəylərinə görə 2021-ci ilin 10 ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı

Ayaqqabı, Ayaqqabı, Gəzinti ayaqqabısı, Nike pulsuz, Qoşu ayaqqabısı, İdman ayaqqabısı, Açıq ayaqqabı, Atletik ayaqqabı, Tenis ayaqqabısı, Karmin, .

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

insanlarda gənə dişləməsinin fotoları

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər .

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər
.00' data-vars-ga-product-retailer-id='2bc460e5-bbce-4f3e-8e47-499a758f1c94' data-vars-ga-product-sem3-brand='ASICS' data-vars-ga-product-sem3-category='Running' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Asics Dynaflyte 3' data-affiliate='true'> 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com .

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər .00' data-vars-ga-product-retailer-id='2bc460e5-bbce-4f3e-8e47-499a758f1c94' data-vars-ga-product-sem3-brand='ASICS' data-vars-ga-product-sem3-category='Running' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Asics Dynaflyte 3' data-affiliate='true'>İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

kilo itkisi üçün ən yaxşı protein yemək əvəzediciləri
iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

.

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər .00' data-vars-ga-product-retailer-id='afbd0146-9bb3-400b-95a1-6ed70989e95c' data-vars-ga-product-sem3-brand='ASICS' data-vars-ga-product-sem3-category='Road Running' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Asics Gel-Contend 5 ' data-affiliate='true'> 310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com .

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər .00' data-vars-ga-product-retailer-id='afbd0146-9bb3-400b-95a1-6ed70989e95c' data-vars-ga-product-sem3-brand='ASICS' data-vars-ga-product-sem3-category='Road Running' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Asics Gel-Contend 5 ' data-affiliate='true'>İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

.

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər .00' data-vars-ga-product-retailer-id='2aab73a9-0193-4d43-9c74-f07ccabf8135' data-vars-ga-product-sem3-brand='Vionic' data-vars-ga-product-sem3-category='Walking' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Vionic Alma Active Sneaker' data-affiliate='true'> 710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com .

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər .00' data-vars-ga-product-retailer-id='2aab73a9-0193-4d43-9c74-f07ccabf8135' data-vars-ga-product-sem3-brand='Vionic' data-vars-ga-product-sem3-category='Walking' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Vionic Alma Active Sneaker' data-affiliate='true'>İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

g ləkəmə necə vurmaq olar
810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

.

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər .00' data-vars-ga-product-retailer-id='9e68d047-ff61-4cb6-b6df-51ee1e5d90c6' data-vars-ga-product-sem3-brand='adidas Originals' data-vars-ga-product-sem3-category='Road Running' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Adidas Edge Lux Clima' data-affiliate='true'> 910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com .

Qaçmaq üçün əhvalınız yoxdu? Problem deyil. Gəzmək əslində əla bir idman növüdür və yanıqlar müdrik düşündüyünüzdən daha çox kalori (mil başına təxminən 100 kals, tbh!). Ancaq gəzintidə gəzmək və hələ də rahat olmaq üçün A + cüt gəzmə ayaqqabısına ehtiyacınız var.



'Sərt orta tabanlı bir idman ayaqqabısı olduğuna əmin olmaq istəyirsən' dedi Melissa Lockwood, DPM, ABPM -sertifikatlı podiatrist və qurucusu Heartland Ayaq və Ayaq Barmaqları . “Ayaqqabını irəli-geri bükməyə çalışanda sərt olmalıdır. Ancaq barmaq qutusunda rahatlıq ola bilər. ” Bir mesh üstü, ayaqlarınızın nəfəs alması və hərəkət etməsi üçün bu yeri verəcəkdir.

Bu vaxt, kauçuk bir xarici taban seçimini edin. Lockwood deyir: 'İnsan beton yaratdı, buna görə səki üzərində bizə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacımız var'. Siz də istəyərsiniz ən uzun barmağınızla ayaqqabı üstü arasında bir barmağın dırnaq genişliyində olduğunuzdan əmin olun , deyir James Stavosky, DPM sahibi Daly City Podiatry .

Həm də populyar inancın əksinə olaraq, bir ayaqqabını da 'qırmaq' məcburiyyətində olmamalısınız. “Xəstələrimə hər zaman söylədiyim şeylərdən biri budur ayaqqabılar taxdığınız anda uyğunlaşmalı və rahat olmalıdır ”Deyə Stavosky deyir.



Bu intelin hamısı möhtəşəmdir (və vacibdir!), Lakin fərqli idman ayaqqabısı seçimləri ilə dolu bir bazarla qarşılaşdığınız zaman, böyük arxa dəstəyi təmin edən, dabanınızı yastıqlayan və hələ də duyğularınızı qoruyan doğru gəzinti ayaqqabısını tapmaq prosesi. stil getdikcə daha çətinləşir.

Ancaq buna görə bizim mütəxəssislərə toxundu. Podiatristlərin, İnternetdəki dost insanların və etibarlı qiymətləndirmələrin köməyi ilə bu ən yaxşı 10 gəzinti ayaqqabısı alış-veriş təcrübənizi parkda gəzinti kimi hiss etmək üçün buradadır.

Tl; dr? Hər şey yaxşıdır - burada diqqətəlayiq makara var.



Tağ dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Asics Dynaflyte 3

Ən yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı: Hoka One One Bondi 7

Geniş ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Asics Gel-Contend 5



Düz ayaqlar üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı: Brooks Ghost 11

Ən yaxşı ümumi gəzinti ayaqqabısı: Yeni Balans 860V11

Ən yaxşı yürüyüş gəzinti ayaqqabıları: Hoka One One OV Clifton

Ən yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı: Vionic Alma Aktiv İdman Ayaqqabısı

Ən yaxşı gəzinti ayaqqabıları: Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti Ayaqqabısı

Ən yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı: Adidas Edge Lux Clima

Bütün gün gəzmək üçün ən yaxşı ayaqqabı : Allbirds Yun Qoşanlar

Qalereyaya baxın 10Şəkillər 110-danKemer dəstəyi ilə ən yaxşı gəzinti ayaqqabısı Asics Dynaflyte 3amazon.com İNDİ ALIN

Lockwood, Asics'in daha yüksək tağları olanlar üçün əla olduğunu və bunların da ayaq barmaqlarının hərəkət etməsi üçün ön ayaqda yaxşı bir aralığa və davamlı bir köpük tabana sahib olduğunu söyləyir. Nəfəs ala bilən mesh üstü də onları yüngül və havadar edir.

Rəyçi Rave: 'Artıq bu ayaqqabılara qapılmışam. Rənglər canlıdır, uyğunluğu qəribə bir şəkildə rahatdır və ortezlərimə tamamilə uyğundur !!! '

iki10-danƏn yaxşı yastıqlı gəzinti ayaqqabısı Hoka One One Bondi 7hokaoneone.com150,00 dollar

Bir ayaqqabının rahat olması üçün çox sayda yastığa ehtiyacınız varsa, Hoka One One-a baxmayın. Bunlar ayağınızın altında lüks hiss edir.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıları sevirəm; onlar çox rahat olduqları üçün aldığım ikinci cütdür. '

310-danGeniş Ayaqları Asics Gel-Contend 5 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabılarıamazon.com İNDİ ALIN

Arxa ayaqlı GEL yastıqlama sistemi və daxili daban qradiyenti kimi xüsusiyyətlər sayəsində bu idman ayaqqabısı şok emilimini azaltmaqda və hər addımınızı dəstəkləməkdə mükəmməl bir iş görür.

Rəyçi Rave: 'BÖYÜK ayaqqabı! Bütün gün iş üçün ayağımdayam! Çox rahat və mükəmməl uyğun. '

410-danƏn Yaxşı Gəzinti Ayaqqabısı Yeni Balans Təzə Köpük 860v11newbalance.com129,99 dollar

New Balance, hər iki mütəxəssisin xoşuna gəlir. Bu cütlə yerdən mükəmməl bir sabitlik və yastıq qarışığı əldə edirsiniz.

Rəyçi rave: 'Bu idman ayaqqabılarını sevirəm! Ölçmək məcburiyyətində qaldım, amma əla uyğunlaşdılar və adi arxa dayaqlarım olmadan da olduqca rahatdırlar. Onları ilk dəfə 20 lb-lıq geyərkən də geyindim. körpə daşıyıcıda və çox yaxşı bir gəzinti oldu. '

510-danDüz Ayaqlar Brooks Ghost 11 üçün ən yaxşı gəzinti ayaqqabısıamazon.com199,99 dollar İNDİ ALIN

Lockwood-a görə yastı ayaqları olanlar üçün yaxşı bir marka olan bu Brooks cütü, yeriyərkən asan bir addım atan çevik bir ayağa sahibdir. Həm də sizinlə hərəkət edən uzanan üst hissəyə sahibsiniz.

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabılar yalnız gözəl görünüşdən daha çoxdur. Çox dəstək verərkən çox rahatdırlar. Bunlar daim ayaq üstə olan birisi üçün mükəmməldir. '

610-danƏn yaxşı yürüyüş ayaqqabısı HOKA x OV Clifton $ 140.00

Bu ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızla itələmək əvəzinə yerdən tərpənməyə imkan verdiyi üçün Dr. Casey Pidich, DPM, bu dəstəkləyici xəbərdarlıqları xəstələrə tövsiyə edir və IRL nəticələrini gördü. 'Ağrılı düz ayaqları olan bir dostum, Hokas'daki NYC marafonunda iştirak etdi!'

Rəyçi Rave: 'Bu ayaqqabıya 100 ulduz verə bilsəydim. Bunlar ən rahat idman ayaqqabısı və ya bu mövzuda hər hansı bir ayaqqabıyla qarşılaşdığım şeylərdir. Bunlar həqiqətən sizi buludların üstündə gəzdiyiniz kimi hiss etdirir və yeriyəndə bir az sıçrayış əlavə edirsiniz. ”

710-danƏn yaxşı yüngül gəzinti ayaqqabısı Vionic Alma Aktiv İdman ayaqqabısıamazon.com İNDİ ALIN

Kauçuk bir xarici taban, çevik, lakin davamlı bir tikinti və bir çox istiqamətdə uzanmaq üçün üst örgü - bu ayaqqabı hələ də yüngül olduğu halda bütün qutuları yoxlayır.

Rəyçi Rave: 'Bunları qutunun içərisinə qoydum və təxminən bir saat evin ətrafında gəzdim. Sonra gəzintiyə çıxdım və heç bir ağrı yoxdu! Çox gözəl idi! Bunları qırmaq belə lazım deyildi! Bunlarla çox gəzintini gözləyirəm! '

810-danƏn yaxşı dəyər gəzinti ayaqqabıları Ryka Devotion Plus 2 Gəzinti ayaqqabısıamazon.com $ 84.99$ 60.06 (29% endirim) İNDİ ALIN

Rykas'dan böyük bir arxa dəstəyi və daha dar bir tikinti alacaqsınız. Bu cüt, xüsusən də davamlı bir xarici taban təklif edir.

Rəyçi Rave: 'Gündə orta hesabla 3 mil gəzirəm və illərdir var. Mən heç vaxt Rykasımı qırmaq məcburiyyətində deyiləm. Bu cütü ilk dəfə bu səhərə qoyun və rahatlıq və dəstəklə 3,5 mil məsafəni qət etdim. '

910-danƏn yaxşı səyahət gəzinti ayaqqabısı Adidas Edge Lux Climaamazon.com İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər .00' data-vars-ga-product-retailer-id='9e68d047-ff61-4cb6-b6df-51ee1e5d90c6' data-vars-ga-product-sem3-brand='adidas Originals' data-vars-ga-product-sem3-category='Road Running' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Adidas Edge Lux Clima' data-affiliate='true'>İNDİ ALIN

Hər addımda yaylı köpük tabanı addımınıza bir az sıçrayış əlavə edir. Bu yüngül, nəfəs ala bilən vuruşları məğlub edə bilməzsiniz.

Rəyçi Rave: 'Çox rahatdırlar və çox şirindirlər. Ən yaxşısı budur ki, bunlar həqiqətən yüngüldürlər, buna görə ayaqlarınızı və buzovlarınızı çox gəzməkdən ağrıtmırlar. '

1010-danBütün Gün Allbirds Yün Qoşanlar Gəzmək üçün Ən Yaxşı Ayaqqabılarallbirds.com$ 95.00

Bu yüngül vuruşlar zehnin ən ön tərəfində rahatlıqla dizayn edilmişdir. Xarici tərəflər təkcə nəfəs ala bilən yundan deyil, eyni zamanda iç təbəqələr də son dərəcə yumşaq təcrübə yaratmaq üçün parça ilə örtülmüşdür.

Rəyçi Rave: 'Son dərəcə çox yönlü, son dərəcə rahat, onları yuma ata bilərsiniz və tamamilə yeni görünərlər. Fərqli rənglərdə üç cütüm var. Onlar haqqında kifayət qədər yaxşı şey söyləyə bilmərəm. '

NövbətiBir rol üçün çevrilən 38 nəfər