Bir məşqdən sonra ağrı hiss etmək həqiqətən çox yaygındır, lakin yenə də ağrılı ola bilər. Budur, hər hansı bir davamlı əzələ ağrısını necə qarşısını ala və necə qurtara bilərsiniz.
Daha ƏTraflı
Qadınlar mastürbasyon ninjalarıdır, amma ən gizli olanlar da əməldə yaxalanırlar. Uşaqlar özlərinə sevgi hissləri bəxş edən ortağını tapmaq haqqında hekayələr paylaşırlar.
Daha ƏTraflı
Sandra Lee, MD, yaxınlarda vəfat edən 31 yaşlı köhnə xəstə Brittney Sharp'a hörmət etdi. Brittney 'Dr.'nin ikinci mövsümündə idi. Pimple Popper. '
Daha ƏTraflı
Qadınların təxminən yüzdə 75-i həyatlarının bir nöqtəsində ən azı bir maya infeksiyasına məruz qalacaq.
Daha ƏTraflı
‘Bu bizik’ aktrisası və Oscar ifaçısı Chrissy Metz-in arıqlama səyahətinə illər ərzində 100 funtdan yuxarı dalğalanmalar daxildir.
Daha ƏTraflı
Chipotle, sofritlərindən tutmuş guakamole qədər bitki mənşəli menyu təklif edir. Chipotle-də vegan yeməyə dair bu təlimatı nəzərdən keçirin.
Daha ƏTraflı
Mütəmadi olaraq soyuqdəymə alırsınız? Yoxsa S.O.-nun ağzının kənarındakı zərbənin həqiqətən sızanaq olduğuna əmin deyilsən? Soyuqdəymə haqqında biliklərinizi düzəltməyin vaxtıdır. Bilməli olduğunuz yeddi pis faktı təqdim edirəm.
Daha ƏTraflı
'Orange County'nin Gerçək Ev xanımları' ulduzu Shannon Beador, bütün Bravo franchise-də ən yüksək xalqa sahibdir. Budur, milyonlarla pul qazanır:
Daha ƏTraflı
Chicago Universitetindən yeni bir araşdırma bağırsaqdakı bakteriyaların kilo almanıza və ya kilo verməyinizə səbəb ola biləcəyini göstərir.
Daha ƏTraflı
Bax, hamımız orada olmuşuq. Subay olmaq * çətin * ola bilər, ancaq subay olmağın xoşbəxtlikləri barədə bu sitatlar mütləq vəziyyətinizi qəbul etməyə kömək edəcəkdir.
Daha ƏTraflı
Yağ yandıran Abs çalışmaları ilə 500 kalori yandırın: Medicine Ball, Crunches & Squats ilə seksual 6-paket əldə edin.
Daha ƏTraflı
Renegade sırası, qollarınızı, qarın nahiyənizi və çiyinlərinizi hədəf alan klassik bir məşqdir. Hər tərəfdən daha güclü və tonlu olmaq üçün bu hərəkəti evdə və ya idman salonunuza əlavə edin.
Daha ƏTraflı